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1

生地煲鳖汤

食材：鳖1只(约重250克)，旱莲草20克，女贞子20克，生地黄20克。

做法：鳖往杂物洗净后取药同煮，待肉烂鳖甲脱掉队，往药渣，加少量调料取盐，吃肉渴汤，两日1剂。

功能：适用于肝肾阴虚型射精疼

2

泥鳅鱼炖豆腐

食材：活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适当。

做法：

1、先将泥鳅鱼剖开，往鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食用盐、生姜、净水各适当。

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2、先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。

3、然后插足豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料便可佐餐食用。

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3

白玉兰猪瘦肉汤

食材：鲜白玉兰30克或干品10克，鲜猪瘦肉150克。

做法：

1、先将猪瘦肉洗净切块，取白玉兰同放入砂锅内，加进适当净水。

2、用中火煲汤，汤成后，加食用盐少量调味便可。

4

桃仁墨鱼汤

食材：墨鱼(乌贼)1尾、桃仁适当。

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做法：

1、墨鱼清理后切段、切花，桃仁用净水洗净。

2、桃仁加适量水先煮20分钟，到场墨鱼煮熟，再入调味料便可。